صالة الأسد الرياضية والمدربة نيللي نعمة

ونتابع تقديم بعض من التداريب التي تقوم في صالة الأسد الرياضية واليوم نقدم مدربة كرة السلة نيللي نعمة.

نيللي نعمة … مدربة مراكز في كرة السلة

لي في هذا المجال 13 سنة و أنا تابعة للاتحاد الرياضي و صالة الأسد, أما دورة هذا العام فتشهد نشاطاً جميلاً من قبل الأطفال و إقبالاً رائعاً أيضاً, بدأنا مع الأطفال من الصفر إلى تعليمهم الاحترافي فيما بعد فنعمل على تمكينهم من حساسيتهم بكرة السلة, وأنا بدوري أرحب بأطفال جدد بشكل دوري, و لكننا بحاجة لمدربين أكثر بسبب عدد الأطفال الكبير, و الصالة مؤمنة بتجهيزات كاملة, أتمنى من الأهالي الالتفات إلى المواهب الرياضية لأطفالهم فالرياضة حياة و أن يخصصوا أوقات خاصة لتدريبهم, و اللاعب الرياضي هو ناجح بكل شيء في حياته لأنه يعتمد على التنظيم لوقته و جهده.

غزوة مبيّض ….. موجّهة تربويّة

كيف عرفت بوجود الدورة؟ أنا أعمل ضمن صالة الأسد و زملاؤنا بقسم البطولات قاموا بإرسال تعميم للدورات على المدارس للألعاب المختلفة فأحببت أن أضم ابنتي لهذه الدورة.
بماذا تختلف هذه الدورة عن غيرها؟ تختلف أولاً بأنها مجانية و ثانياً بأنها تكتشف المواهب الجديدة و المدربين القائمين عليها أكفّاء, كما لاحظت وجود التزام تام بالمواعيد.
كوالدة ماذا تقولين للأهالي؟ أنا أشجع جميع الأهالي لإحضار أطفالهم.
كيف رأيت إقبال الآباء؟ هناك إقبال كبير على الدورة من قبل الآباء لإحضار أطفالهم.

روان الصيداوي أنا أستمتع كثيراً بالتمارين و بالفتيات اللاتي معي في هذه الدورة وأتمنى أن تستمر حتى مع وجود المدرسة.
هيفاء لقد سجلني أبي هنا, أنا في الصف الثالث و أتمنى أن أستمر في التمارين الرياضية.
نتالي أنا أتدرب منذ فترة قبل وجود الدورة واستمتعت عندما افتتحوها لأنني تعرفت على فتيات جدد.
سدرة مهروسة أنا علمت عن الدورة عن طريق المدرسة فسجلت بها, و عندما سأعود للمدرسة أتمنى أن تستمر الدورة.
سحر
أنا ألعب كرة السلة, و جمال الدورة يكمن في تعبئة الوقت في فصل الصيف  

ونقرأ في الويكيبيديا

تكون مساحة ملعب كرة السلة (basketball court) المطابق للوائح والمواصفات في المباريات الدولية 28 × 15 مترًا (أي حوالي 92 × 49 قدمًا) و94 × 50 قدمًا (أي حوالي 29 × 15 مترًا) في دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية (NBA).وتكون معظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب.كما تكون هناك سلة مصنوعة من الصلب تتدلى منها شبكة وهذه السلة مثبتة في لوحة الهدف الخلفية ومعلقة عند جانبي الملعب. وعلى جميع مستويات المسابقات تقريبًا، يكون ارتفاع الحافة العلوية (الإطار المعدني للحلقة التي منها تتعلق الشبكة) عن سطح الملعب 10 أقدام (3.05 مترًا) بالضبط و 4 أقدام (1.2مترًا) من داخل الخط القاعدي.وعلى الرغم من أن الاختلاف يكون ممكنًا في أبعاد الملعب ولوحة الهدف الخلفية، فإنه من الأهمية بمكان أن يكون ارتفاع السلة صحيحًا ومطابقًا للوائح لأن ارتفاع حافة السلة بقليل من البوصات عن الارتفاع القانوني المحدد لها يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية التسديد.

هناك أيضًا قواعد بشأن الحجم الذي ينبغي أن تكون عليه كرة السلة. فإذا كانت المباراة المقامة للسيدات، فحينئذ يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 28.5 بوصة (الكرة فئة حجم 6) ووزنها 20 آونسًا.وبالنسبة للرجال، يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 29.5 بوصة (الكرة فئة حجم 7) ووزنها 22 آونسًا.